Rychlostní hruška slouží k tréninku rytmu, koordinace očí a rukou a přesnosti úderů. Své místo najde v tréninku boxu, MMA a thajského boxu, jako doplněk k boxovacímu pytli a práci s lapami.
Co tato hruška přináší
Plášť je z koženky se zesíleným švem, který udržuje tvar míče trénink po tréninku. Uvnitř nafukovací duše poskytuje potřebný odraz pro rychlé údery v pravidelném tempu.
- Koženka v černé barvě se zesíleným švem
- Vnitřní duše nafukovací pro živý odraz
- Závěsná sada s obratlíkem, jehlou a šrouby, podle zvolené varianty
Výběr varianty
Reference „pouze míč“ jsou vhodné, pokud již máte obratlík a upevňovací materiál. Reference „s obratlíkem“ nebo „se závěsem“ umožňují snazší zavěšení míče a reference „sada“ obsahují míč i upevňovací materiál.
Dostupné barvy se liší podle referencí: černá, hnědá, tmavě hnědá a červená. Označení „č. 1“ a „č. 2“ rozlišují dvě verze stejného typu sady.
Pokyny k použití
Dřevěný držák není součástí balení: je třeba jej zajistit samostatně pro upevnění hrušky ve správné výšce. Pevně jej přišroubujte a před začátkem zkontrolujte, zda se obratlík volně otáčí.
Začněte pomalu, hledejte pravidelný rytmus a poté v průběhu tréninku zvyšujte tempo. Střídejte ruce, obměňujte kombinace a udržujte aktivní kryt, abyste trénovali přesnost stejně jako rychlost. Míč nafoukněte podle požadovaného odrazu a po použití koženku otřete suchým hadříkem.
