Bandáže a tejpy

Sekce Bandáže a tejpy nabízí bandáže na box z bavlny, polyesteru, pleteniny nebo z nylonu a bavlny a také bílou lepicí pásku z bavlny. Omotávají se kolem palce, dlaně a zápěstí pro pevnou oporu před tréninkem boxu, thajského boxu, kickboxu nebo MMA.

Při výběru sledujte tři věci: délku od 1,5 m do 5 m, to, zda má bandáž gumičku, a typ zapínání. Poutko na palec a zapínání na suchý zip usnadňují omotávání, zatímco lepicí páska vyžaduje technicky náročnější postup.

Jak vybrat bandáže na box podle materiálu

Bandáže na box z této sekce se dělí do několika skupin. Bavlna nabízí klasickou oporu, polyester s gumičkou se přizpůsobí tvaru ruky a některé produkty kombinují polyester a bavlnu, případně nylon a bavlnu. Nabídku doplňuje bandáž z pleteniny o délce 2,5 m a šířce 4,5 cm.

Bavlna, s částečnou gumičkou nebo s gumičkou

Bandáže z bavlny dávají pevný a stabilní pocit kolem zápěstí. Modely s částečnou gumičkou a rychlým schnutím se hodí na tréninky kickboxu a thajského boxu, kde hledáte stabilitu v každé sérii.

Bandáže s gumičkou z polyesteru nebo z polyesteru a bavlny se přizpůsobí tvaru ruky a snadno se utáhnou. Některé jsou popsány jako prodyšné. Volba závisí hlavně na tom, jak si ruce bandážujete a jak silné utažení preferujete.

Lepicí páska jako zvláštní případ

Role o délce 9,14 m z bílé bavlny je bez gumičky a lze ji trhat rukou. Je k dispozici v šířkách 2,5, 3,8 nebo 5 cm pro pevnou oporu při boxu a sparingu.

Nepoužívá se jako bandáž na suchý zip: nemá poutko na palec ani zapínací jazýček. Je spíše pro ty, kdo už techniku omotávání ovládají.

Délka a šířka: jak zvolit rozměr bandáží na box

Délka ovlivňuje, jak bandáž ruku obepíná. V sekci najdete produkty o délce 1,5 m, 2,5 m, 3 m, 4,5 m a 5 m, někdy v několika variantách na jedné kartě produktu.

• 1,5 m: ploché bandáže k omotání kolem zápěstí, dlaně a palce s volnými prsty. Poskytují lehkou oporu.
• 2,5 m až 3 m: střední délka, praktická pro kompletní omotání bez zbytečného množství látky.
• 4,5 m až 5 m: více otáček kolem ruky a kloubů prstů pro úplnější oporu pěsti.

Důležitá je i šířka. Karty produktů uvádějí 5 cm, 4,7 cm nebo 4,5 cm: širší bandáž pokryje při každé otáčce větší plochu, užší se snáze provlékne mezi prsty.

Časté chyby, kterým se vyhnout

• Zvolit příliš krátkou bandáž, která neumožní správně omotat zápěstí a dlaň.
• Příliš silně utáhnout hned na začátku, takže je ruka nepohodlná už po prvních minutách.
• Vzít lepicí pásku bez gumičky v domnění, že bude mít stejnou poddajnost jako bandáž s gumičkou.
• Zapomenout zkontrolovat zapínání: opotřebovaný nebo špatně umístěný suchý zip způsobí, že bandáž během tréninku povolí.

Zapínání, poutko na palec a barvy

Většina bandáží na box se zapíná suchým zipem nebo suchozipovým jazýčkem na zápěstí. Poutko na palec, které mnoho produktů má, pomáhá umístit bandáž hned od první otáčky a udrží ji na místě od začátku do konce tréninku.

Některé modely mají zapínání na háčky a plochou bandáž s tkaním do rybí kosti. Jiné sází na vzhled: výrazně barevný motiv manga, černá nebo růžová barva, u některých produktů až pět barevných variant. Styl je příjemné kritérium, ale po délce a zapínání přichází až na řadu.

Jaké použití pro jaké cvičence?

Pro box, kickbox, thajský box a MMA se hodí všechny druhy bandáží s gumičkou i z bavlny. Některé karty produktů uvádějí také taekwondo nebo karate, což naznačuje, že bandáž střední délky s poutkem na palec lze využít i mimo nejběžnější údernéy sporty.

Pokud se účastníte soutěží, zjistěte si u svého klubu, co se pro vaše ruce vyžaduje.

Doplňte si vybavení k bandážím na box

Jakmile máte ruce dobře zafixované, myslete i na zbytek oblečení. Sekce Bojové oblečení nabízí vše pro box, thajský box nebo MMA, zatímco Kimona a uniformy jsou určeny pro cvičence judo, BJJ, karate nebo taekwondo.

Pro nácvik úderů nabízejí Lapy a thajské bloky a Pytle na údery vhodné cíle pro technický trénink. Cvičenci bojových umění se stupni najdou v sekci Pásky na bojová umění doplněk ke svému oblečení. Pro celkový přehled příslušenství na ruce navštivte také stránku Bandáže na box.

Často kladené otázky