Reflexní míček pro trénink rychlosti a koordinace
Tento reflexní míček se nosí na hlavě díky čelence. Je určen pro cvičence boxu, MMA a thajského boxu, od začátečníků až po závodníky, stejně jako pro všechny, kteří chtějí trénovat doma. Každý úder vrátí míček zpět k vám: musíte zůstat soustředění, rychle reagovat a vracet ruce do krytu.
Slouží ke zlepšení soustředění, rychlosti reakce, tělesné koordinace a rychlosti úderů. Je vhodný pro muže i ženy bez ohledu na věk a hodí se jak pro fitness trénink, tak pro pokročilejší technickou přípravu.
V čem vyniká při používání
- PU míček: měkký a pružný povrch, příjemný na údery holou rukou i během dynamického tréninku.
- Dvojitá gumička: odolná proti přetržení, s dobrou pružností pro živý odraz míčku.
- Nylonová čelenka: savá, prodyšná a pohodlná na nošení, zabraňuje stékání potu do očí.
- Snadná přeprava: vejde se do tašky, takže si jej můžete vzít do tělocvičny nebo jej jednoduše uložit doma.
Pokrok v krocích
Pro začátek udeřte šikmo směrem dolů: to je doporučený způsob, jak získat cit pro míček. Jakmile se budete cítit jistě, přejděte na vodorovné údery a poté na vodorovné údery směrem nahoru. Pokročilí cvičenci mohou následně přidat rotační údery a kreativnější kombinace.
Tři barvy na výběr
Míček je k dispozici v zelené, černé nebo červené barvě. Jednoduše si vyberte odstín, který se vám líbí.
Upozornění
Uvedené údaje pocházejí od výrobce a mohou vykazovat drobné rozdíly. Před zahájením cvičení čelenku dobře upravte a poté postupně zvyšujte tempo úderů, jakmile získáte větší přesnost.
